Leggere regolarmente ti aiuta a ridurre le distrazioni quotidiane, affinando il tuo focus e la concentrazione. Mentre ti immergi in un libro, ti dedichi a una forma di detox digitale, allontanandoti dai continui suoni dei dispositivi digitali.Prima di entrare nel vivo dell’argomento, volevo chiarire che leggere romanzi (magari i grandi classici)